野球 縦振り バッティング ピッチング
雑誌掲載情報
先月に引き続き、２月１０日発売の中学野球小僧 ３月号(株式会社百夜書房)
で“縦振り”を記事にして頂きました。
前回の体操・ドリルのおさらいも含めて、６ページの特集になっています。
そして、縦振りＤＶＤの読者プレゼントも６名様と超大幅枠です♪
まだまだ好評発売中ですから、お近くの書店まで！！
“縦振り”セミナー 日本“縦”断ツアー
［会場］ １月２２日（日） 三重会場［いなべ総合学園高等学校 室内練習場］ 【終了】
２月１９日（日） 福岡会場［福翔高等学校 グランドor体育館］ 【終了】
２月２５日（土） 青森会場［弘前工業高等学校 室内練習場］
２月２６日（日） 群馬会場［勢多農林高等学校 グランドor体育館］
３月 ４日（日） 札幌会場［札幌第一高等学校 室内練習場］
３月１１日（日） 石川会場［北陸学院高等学校 体育館］
３月１７日（土） 山形会場［クラッキフットサルコート・天童］
３月２０日（日） 新潟会場［長岡商業高等学校 体育館］
東京・京都・鳥取・鹿児島でも続々と計画進行中です。
会場選定に御協力を頂ければ、全国どこでも開催できます。
ぜひ御相談下さい。
※キャッチボールは硬式球・軟式球を使用。
※バッティングは会場によっては硬式テニスボールを使用。
※会場により若干、内容が異なりますので要項にて確認してください。
［定員］ 指導者20名・選手30名
※ 実技に参加できる選手は中高生に限ります。
※参加できる人数は各校２名までとなります。
※ユニフォーム、野球用具はご持参下さい。
※特に『バット・ヘルメット』は御一人様一つずつをご用意下さい。
［受講料］ 指導者3,000円・選手1,500円
※当日、会場にてお支払いください。
※釣り銭のないようにご協力ください。
［時間］ 9：00～15：45
［予定プログラム］
8：30～ 受付開始
9：00～10：00 開会・講義 『縦振りとは･･･』
10：00～11：00 『縦振り体操』２０種目
腕のスイング、体重移動の感覚を養う体操
11：00～12：00 『スローイング』 ５種目
スナップスローの感覚を養う練習
投打の動きにつながる基本練習
12：00～13：00 昼休憩
13：00～14：00 『縦振りピッチング』５種目
指にかかるリリース感覚、開かない体重移動を養う
14：00～15：30 『縦振りバッティング』 ８種目
バットヘッドを立てる感覚、開かない体重移動の感覚を養う
15：30～15：45 質疑応答・閉会
縦振り式痩身術
女性向けダイエットクラスです。
２０１２年４月からの定期スクール開催に向けてのモニタークラスです。
過去にご参加頂いていない方も安心して取り組めるプログラムになっています。
以前に御参加頂いた方は更に体操の精度を上げられるようなアドバイスをしていきます。
来月２月より聖蹟桜ヶ丘教室が開講です。
小田急相模原教室では午前の部が開講です。
受講料：２０００円
持ち物：運動のできる服装、タオル、飲み物
【小田急相模原教室】
小田急線小田急相模原駅徒歩５分
神奈川県相模原市南区松が枝町３－１４
ケーポッシュ松ヶ枝店さん
地下レンタルスタジオ
各クラス定員は６名
☆１月２０日(金) １９：００～２０：００
☆２月１７日(金) １１：００～１２：００ 
☆２月１７日(金) １９：００～２０：００
【聖蹟桜ヶ丘教室】
京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩５分
東京都多摩市関戸４－７３ ヴィータアネックスよこくらビル
多摩カルチャーセンターさん ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室 Ｃスタジオ
クラス定員は１０名
☆３月２日(金) １９：４０～２０：４０ ※開催日が変更となりました。
高校日本一になっているチームでも導入されている最新スポーツ理論・・・
それが“縦振り”。
スポーツシーンのみならず女性らしさを引き出すトレーニングとしても応用できるんです。
「体重」を減らすことも大切。
でも、それよりも『見た目』って、もっと大切。
ちょっとした身体の使い方を意識するだけでこの『見た目』って変わるんです。
特別なマシンも広いスペースもいりません。
必要なのはあなたのヤル気だけ！
自宅で出来る簡単エクササイズを紹介していきます。
家事をしながら、通勤途中でも“縦”の意識を持てるようにしましょう。
毎日少しずつでも続けることで、心身共に内面から磨かれていきます。
これを機に、しなやかでハリのボディを手に入れましょう。
みなさんにお逢いできるのを楽しみにしています。
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